喂宝宝辅食一定不能这样喂容易生病(2)

预防疾病要养成良好的卫生习惯

俗话说，“病从口入”，很多疾病都是通过嘴巴吃出来的，因此一定要给孩子养成良好的卫生习惯。首先家长要有良好的喂养习惯，不要嘴对嘴喂食，不要嘴对嘴亲吻宝宝;其次注意饮食卫生，不要给孩子吃花花绿绿的零食，如辣条、路边烧烤等;第三，注意口腔卫生，勤刷牙，清除藏在牙垢中的病菌;第四，加强锻炼，以提高机体抵抗病菌感染的能力。

孕期食谱营养不均衡导致宝宝脾气坏

孕妇的饮食非常重要，不但影响自身的健康，而且甚至有可能影响宝宝的健康发育，对宝宝日后的性格和心理都会造成一系列影响，导致比别的小孩更容易出现儿童自闭症、小儿肥胖，脾气暴等等。

怀孕了怎么吃?要知道，孕妇的饮食非常重要，如果准妈妈营养摄入不均衡，那么将影响宝宝的健康发育，还会伤及宝宝日后的性格和心理行为，更容易出现小儿肥胖，儿童自闭症、焦虑、坏脾气等。这是为什么呢?

研究调查：妊娠期饮食影响宝宝行为和心理

这项研究由澳大利亚与挪威科学家同时进行，他们一共调查了2.3万多名母亲和孩子。结果发现，妊娠期饮食不健康的女性生下的孩子更容易出现抑郁、焦虑等心理问题，以及攻击性、多动症和脾气暴躁等行为问题。研究还发现，大量进食垃圾食物的儿童攻击性也更强，脾气更糟糕。研究人员表示，这说明生命早期的营养对于孩子日后的心理健康至关重要。

如果说准妈妈吃得不科学会影响宝宝身体健康，这说出来大家都相信，可说到影响宝宝的心理健康，这似乎就有点匪夷所思了。