经期拉肚子千万别不当回事(2)

中医说法是：

生理期腹泻的状况源于体质虚凉，而脾主运化，运化与肠胃相关，所以脾不好的人也容易生理期腹泻。医师建议生理期前后都不要吃冰冷食物，蔬菜熟食比生食佳。而水果瓜类为凉性，有腹泻状况者也要避免。

除了以上两种说法外，有没有可能是妇科疾病呢？

病理原因：子宫内膜异位

子宫内膜异位是子宫内的良性组织跑到子宫之外，造成各种病变，可能会导致巧克力囊肿或子宫肌腺症，甚至不孕。子宫内膜异位最典型的症状是经期有经痛情形，但也常伴随腹泻的症状，大约有35％的子宫内膜异位患者会在经期中拉肚子，因此经期中若有明显的不适或异常状况，一定要立刻就医治疗。

月经正在来时：

一、当月经来之后，女生容易感到疲惫，这是正常的吗？但为什么会容易感到疲惫？

雌激素或黄体素分泌量下降，体温较低，这时候身体及肌肤会特别虚弱。

二、有人说在月经来时，就算大吃也不会变胖？这是真的吗？

特别是女性请注意！！一直以为生理期拉肚子很正常，没想到竟然也有可能是因为有这个超严重的病！千万不要轻忽，真的太恐怖了！

即便是生理期，若摄取过多的热量一样会转化成脂肪唷，所以不要说什么月经来可以减肥大吃特吃，说真的你大吃七天试试看，体重机绕两圈。

三、为什么在月经前肚子都会涨涨的及全身水肿？

因为生理期前两周到生理期来时，体内荷尔蒙急遽变化，造成身体不适。

四、月经来临前一周大多数都会便秘？这是正常的吗？

在生理期前因黄体素上升加厚子宫内膜，而控制了肠的蠕动，造成容易便秘。生理期时因为子宫收缩，刺激肠胃蠕动，而成腹泻。

姐妹们你们经期会出现拉肚子的状况吗？如果真的腹部胀痛不舒服，可以试试看生姜蜂蜜茶再加点红糖，可以暖胃外，也可以缓解腹部不适呦〜