3、如果不吃早餐补充能量，就会使得以葡萄糖为能源的脑细胞弹药不足，人体便会出现疲倦、易睡，精神难以集中和记忆力下降的症状。最大的隐患就是驾车族的MM们如果不吃早餐，胃处于空虚状态，血糖水平会持续下降，反应迟钝，容易造成通事故。
总结：孩子是要吃早饭的，不吃饭对身体不好，而且也没有精神上课，这会影响课程的。如果长期不吃早饭，肯定会造成胃部的不健康了。严重的会造成胃痛，那在接下来的日子不能吃生冷、辛辣等食物不是很难受吗?所以，我们一定要吃早餐保护我们的胃。
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